從看懂一段引導到親自練習。
如果你對催眠與助人工作有興趣，
這一天，從基本觀念、老師示範，走到雙人練習。
學習 科學的催眠
從心理學的角度，認識注意力、想像與暗示如何影響人的感受。
理解催眠背後的原理，也學習怎麼把語言用在實際引導中。
弄懂催眠， 才能安心運用
催眠不是睡著，也不是被人控制。
透過引導，人可以更專注於自己的內在經驗，同時保有選擇的能力。
釐清常見誤解，認識催眠能做什麼，以及它的界線。
HOW WE LEARN
這一天，會怎麼學？
不需要催眠經驗，也不需要特殊聲線。從觀察開始，按照自己的說話方式練習。
01 · DEMONSTRATION先看 Leo 示範一段完整引導。
從開始前怎麼談，到觀察反應、適時停下，再帶對方回到當下，先看見一段引導的全貌。
02 · OBSERVATION拆開來看，觀察語言與反應。
哪一句話把注意力帶向身體、感受或想像？跟著 Leo 拆解示範，練習留意對方的呼吸、節奏與回應。
03 · PRACTICE兩人一組，輪流練習與回饋。
在清楚的範圍與現場陪伴下，試著帶一段基礎引導，再聽聽對方如何感受你的語言與節奏。
體驗與練習都以自願為原則，也可以選擇觀察。這是一次基礎引導的練習，不等同催眠師資格訓練。
YOUR INSTRUCTOR
帶你學習催眠的，
是 Leo 老師。
以人為本，用安全、有科學根據的方式教催眠
- 伍陸催眠學院 創辦人
- 社團法人台灣催眠協會常務理事
- IMDHA、IACT、NGH、THA 催眠導師
- ACHE Clinical Hypnotherapist
- 前特戰部隊心理輔導官
更多經歷與媒體分享
讓催眠走進更多人的生活。
製作中文專業催眠 App「聲谷」。
受三立新聞採訪，分享催眠、聲音引導與減重相關議題。
與醫學機構合作，分享催眠減壓技術。
台灣催眠協會年度研討會主題分享。
STUDENT VOICES
學員好評回饋
過往學員談 Leo 的教學與帶領
溫柔接納挑戰營｜第 1 天
安全感，來自清楚的界線。
Leo 老師都很詳細的將正確安全的觀念讓我們知道催眠是什麼，與心理治療的分界在哪裡。
溫柔接納挑戰營｜第 2 天
每一個提問，都被認真對待。
很感謝老師用心且認真對待參與者的提問，過程中也認真的推廣一些正確概念，很有收穫，期待明日課程
溫柔接納挑戰營｜第 1 天
對催眠的理解，從此不同。
這次除了對進入催眠狀態比較沒那麼緊張以外，也聽到更多老師對催眠在學理上的解釋，更感覺這是一項很不簡單，也別具意義的工作！
溫柔接納挑戰營｜第 3 天
原來，還能用另一個角度理解自己。
老師很像是一個超厲害的偵探！可以用很細膩的眼光解析出我們內心不同的面向，然後驚訝自己怎麼以前沒有用這個角度思考過？！
溫柔接納挑戰營｜第 1 天
第一次體驗，也可以很舒服。
謝謝老師的聲音引導催眠，第一次體驗，好舒服、好好聽！也是第一次認識了催眠，好有趣！
溫柔接納挑戰營｜第 1 天
原本怕跟不上，後來也完成了。
謝謝老師帶領，原本是緊張害怕的感覺，怕自己跟不上，聽著老師慢慢地說，也完成。
溫柔接納挑戰營｜第 3 天
那些想問的問題，慢慢有了答案。
謝謝老師總是很有耐心的回答每個同學，而我在不知不覺中也慢慢去得到我想問的問題，真的很巧就是接下來老師要講的部分，慢慢去釐清自己要的是什麼，溫柔對待自己的情緒跟念頭，那種溫柔可以讓我們可以在這世界更加善待自己善待他人!!!
溫柔接納挑戰營｜第 2 天
忙碌的生活裡，有了平靜與休息。
感謝老師的用心付出，每次都感受的到平靜與休息，為忙碌紛擾的生活，帶來一絲溫暖～太喜歡老師的聲音，很療癒與被照顧。
溫柔接納挑戰營｜第 2 天
原來，不必急著否定自己的想法。
原來我的信念也都是在保護我，而且兩種對立的想法是可能同時存在的，我也不需要丟掉任何一方，只要知道他們都在幫助我就會對自己有幫助，謝謝老師的分享
溫柔接納挑戰營｜第 2 天
不只是聽課，也在過程中看見自己。
老師不厭其煩的提醒，讓我一再的自我覺察調整自己，真是一段非常棒的過程，我很享受這些過程，謝謝Leo老師！
溫柔接納挑戰營｜第 3 天
找到屬於自己的方式。
謝謝老師溫柔而有力量的帶領，讓我感受到：這個世界上沒有絕對的對與錯，每個人都有自己的信念、感受與認同。
以上摘錄自 Leo 老師過往課程與活動的公開學員心得。
THE VENUE · 台北大稻埕
這次，我們在大稻埕見。
工作坊在「此室 The Place」舉行。
此室 The Place
台北市大同區南京西路 239 巷 28 號 2、3 樓查看地圖（另開分頁）RESERVE YOUR SEAT
選一個時間，開始練習。
2026年11月15日星期日
10:00–18:00 · 此室 The Place
台北市大同區南京西路 239 巷 28 號 2、3 樓
每場限額 6 位 · 早鳥優惠 NT$ 1,600 一般票價 NT$ 2,200
至 2026/10/30 23:59（台北時間）
完成資料填寫與付款後，才算報名成功。
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