常見問題

第一次通常兩個小時左右，之後大約一個半小時。前面會先花時間聊，等方向清楚了，才開始催眠。

可以。只要有安靜不被打擾的空間、穩定的網路與一副耳機就能進行；適不適合線上，聯絡時我會和你一起確認。

要看你現在的狀態和期待。預約前我會先了解你的需要；如果催眠不適合現在的你，我會直接說，也會建議你找其他專業資源。

不行。催眠是幫助你認識自己、照顧自己的方法，不是醫療，也不是心理治療。如果你正在看醫生或用藥，請先和你的醫師討論。